ご飯もの これはヤバい！ご飯がすすむ、塩サバ丼
近年、注目されている、アジ、イワシ、サンマ、サバなどの青魚。 EPA やDHA、ビタミンDを含み身体にイイことが確認され、「青魚を食べましょう！」と推奨されたりしているほどで、その効果は高く評価されています。 しかし、いざ食べるとなると、と...
ご飯もの 
料理 らっきょうで毎日健康！簡単、甘酢漬け
6月から7月にかけて出荷される「らっきょう」。 毎年、漬けてみようか、どうしようか？と考えながら、横目で見ながら通り過ぎてしまったという経験がある方も多いと思います。 ここはひとつ、思い切ってトライしてみてはいかがでしょうか？ いったん漬け...
パスタ・麺類 いつ食べても美味しい。昔懐かしナポリタン
あまりにも、当たり前のメニュー、ナポリタンスパゲッティ。 ナポリタンの定義としては、 「茹でたスパゲッティをタマネギ、ピーマン、ハムなどと共にトマトケチャップで炒めた洋食。 日本で創作された日本風パスタ料理」だそうです。 説明といい、その誰...
ドリンク・デザート お得に1度で2品完成！さわやか梅シロップと梅ジャム
初夏に店頭にならびはじめる梅の実。 これから迎える暑い夏に向けて、今の時期に仕込んでみてはいかがでしょうか？ 今回は梅を漬け込んだ「梅シロップ」、さらに梅シロップで使用した梅の実を無駄なく使った「梅ジャム」の作り方をご紹介します。 まさに一...
ご飯もの アレンジも豊富。家で作れる沖縄定番タコライス
沖縄定番メニューのタコライス。元々メキシコ料理のタコスが由来で、そのタコスソースをご飯の上にかけたものをタコライスといいます。 今や沖縄に限らず、日本各地で人気となり、カフェなどでもそれぞれに独自の味付けと、オリジナリティ溢れるタコライスが...
音楽 不定期な名盤アルバムジャケット 2
Irregular referrals 不定期なアルバムジャケットのご紹介シリーズ。ようやく第2弾です。相変わらずの独断と偏見によるチョイスはご了承下さい。今回は少し怖くも意味深なジャケットを選別してみました。 Buffalo Spring...
料理 食べ出したら、止まらない！そら豆の塩茹で
5月~6月の初夏に旬を迎えるそら豆。 茹でてそのまま皮をむいてつまむも良し、色々な味付けで炒めたりしてもいいですね。 今回は、買って来たそら豆を、美味しく食べるための下処理と茹でかたをご紹介します。 ぜひご参考にして下さい。 用意する材料 ...
タイ料理 家庭で作る本格的タイ料理シリーズⅤ焼きビーフン
小さなお子さんから、おじいちゃん、おばあちゃんまでに馴染みのあるのが「焼きそば」。 もはや国民食と言っても過言ではないでしょう。 そんな焼きそば、もちろん同じアジア諸国にもあります。それぞれの国や地域で独自の食材、独自の味付けで親しまれてい...
ご飯もの 家で簡単！素朴で懐かしい豆ごはん。
春先から店頭に並び、初夏まで楽しめるグリーンピース。 さっと茹でて、サラダや炒め物に混ぜたりして“豆”の食感を楽しむことができます。 そんな中でも、代表的な料理として広く知られているのが「豆ごはん」。 緑色も鮮やかで、ご飯にほんのりと香る豆...
音楽 TOM WAITS Ⅴ
That’s incomprehensible フランシス・フォード・コッポラ監督に見出され、路地裏から表通りに出たトムウェイツ。活動の拠点をニューヨークに移し、新たな作曲活動に入ります。 Shore Leave（束の間の休暇）、 Fran...