暮らし・健康 おいしく健康に これがおススメ！【サバ缶しょうゆ煮・味噌煮】
栄養が豊富な上に、缶を開ければ調理いらずですぐに食べられ、非常食として長期保存もできるサバの缶詰。 別途記載した「おススメの【サバ缶水煮】」に続いて、しょうゆ味、味噌味のサバ缶のおすすめをご紹介します。 コスパの良い商品から、こだわりの高級...
暮らし・健康
暮らし・健康 
暮らし・健康 栄養満点 ！サバ缶の健康効果 これがおススメ【サバ缶水煮】13選！
その豊富な栄養で知られ、定番の人気商品「サバ缶」。 当ブログの料理レシピでも多数取り上げ、お世話になっている食材です。 やはり、その特徴は手軽さと豊富な栄養。 買い置きしておけば非常食にもなり、まさに一石二鳥、いや三鳥。ホント助かります。 ...
暮らし・健康 冬をおしゃれに快適に おススメの対流型石油ストーブをご紹介
寒い季節。冷えた身体を温めて快適に過ごしたいものです。そこで必要不可欠となるのが暖房器具。 今や安全面や経済性からエアコンによる暖房が主流ですが、ストーブによる暖房も欠かせない一つです。 部屋が乾燥しにくい、熱を利用してお湯を沸かしたり、調...
暮らし・健康 もっと調理を楽しく便利に！ おすすめホーロー製品をご紹介
料理を作る際に必要なのが調理器具。 まな板、包丁、鍋、フライパンといったものから、ボウル、タッパーなど幅広く様々なものがあります。 そしてその素材も今ではプラスチックから鉄、ステンレス、シリコンなど用途に合わせて色々なものがあります。 その...
暮らし・健康 食卓にアジアンテイストの彩りを！おすすめ タイの食器
料理の仕上げは盛り付け。そして、そこに大きく関わるのが器だと言われています。 どんなに美味しい料理でもプラスチックなどのボウルに入れて、「さあ、召し上がれ」と言われてもチョッと引いてしまいますね。 実際、上手に作れた時などは、せっかくなので...
暮らし・健康 【最新版】安全・簡単調理で手間いらず 人気のおすすめ電気圧力鍋
料理を作るのは嫌いじゃないし、美味しい手作りおかずを食べてもらいたい。 とはいっても毎日3食づつ作るとなると結構大変。 家庭と仕事を両立されていたり、小さなお子さんがいらっしゃったりするとなかなか手も離せなかったり、体調が優れないなどといっ...
暮らし・健康 【2024年版】今年の湿気対策に！おすすめ除湿機・衣類乾燥除湿機
雨が降り続いて憂鬱な梅雨の季節。 さらに夏を迎えるにあたって高温多湿になり、“ジメジメとした”という表現そのままの気候になっていきます。 そんな季節を快適に過ごすために欠かせないのが除湿機です。 現在では部屋干しの衣類を乾燥させる、衣類乾燥...
暮らし・健康 【2024年版】おすすめ防災ソーラーパネル ウォータータンク カセットコンロ
山や海に囲まれ、豊かな自然と四季に恵まれた環境の日本。 一見穏やかで平穏に見えますが、皆さんご存知のように自然災害が絶えないのも事実です。 近年では、ゲリラ豪雨や線状降水帯などといった、新たな気象によってもたらされる災害も増えています。 そ...
暮らし・健康 備えておきたい防災グッズは？【2024年版】おすすめ防災ラジオ・非常用ライト
山や海に囲まれ、豊かな自然と四季に恵まれた環境の日本。 一見穏やかで平穏に見えますが、皆さんご存知のように自然災害が絶えないのも事実です。 近年では、ゲリラ豪雨や線状降水帯などといった、新たな気象によってもたらされる災害も増えています。 い...
暮らし・健康 【2024年版】いざという時の備えに おすすめ防災リュックを紹介
昨今、例年のように災害に見舞われる日本。 地震に限らず、台風やゲリラ豪雨、さらには線状降水帯などといった極端な集中豪雨などによる災害も増えてきています。 まずは命を守るために、安全な場所を確保するための避難が大事です。 しかし、避難の必要が...